“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动”……受传统观念影响，约有三成多妇女一旦知道自己怀孕，就开始不再刷牙，那么孕期刷牙出血是怎么回事呢？

1、孕妇为什么会出现刷牙出血?

在孕期内，孕妇的牙龈中的微小血管丛容易出现扩张、扭曲等现象，从而引起一些隐血现象，这是正常生理现象。

此外，在孕期的前3个月和末3个月，如果不注意有效刷牙和护牙，还容易引起妊娠期牙龈炎。牙龈炎主要是因怀孕后体内雌、孕激素增多，容易致牙龈肿胀、充血、出血等症状。

2、孕妇刷牙出血怎么办呢?

刷牙出血不要怕，6招教你搞定它：

早晚刷牙:【软】毛牙刷+【温】水+含【氟】牙膏+【轻轻】刷+【巴氏】刷牙法

饭后勤漱口

多吃【新鲜】果蔬，补充维C

多喝高【钙】牛奶，补充钙质

少吃油炸类【易上火】食品

补充出血太多，则需要咨询医生是否要必要补铁