在平日里，女性朋友们如果发现自己的下腹有坠胀疼痛且尿频的症状出现的话，其就要及时的进行治疗，那么，下腹坠痛尿频怎么办好呢?

第一个方法：用热水熏。

找一个小盆，放入开水，需哦在上面熏尿道。水里也可以放一点盐或食醋。熏一会后会有几滴尿滴下来，过一会儿就不滴了，尿道非常舒畅。

第二个方法：喝玉米水。

选择带皮的玉米，剥掉外面的老叶子，留下里面的两三片叶子和玉米须，洗干净，切成两三段，放入锅中煮开后喝玉米水。

第三个方法：按摩足部反射区。

取肾、输尿管、膀胱、尿道、淋巴腺等反射区，然后用大拇指对这些区域进行按摩，在按摩的力度上可以稍微大些，在按摩的同时，也可以让患者喝一些水再继续进行。