孕妇怀孕后或多或少都会出现后背酸痛的症状。这常常让很多孕妇感觉很难熬，又不敢吃止痛药。那么孕妇的后背酸痛是什么原因导致的呢？

孕妇背痛的原因

随着腹中胎儿月龄的增加，子宫胀大，腹肌受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇，怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。

孕妇腰背酸痛怎么办？怀孕后随着子宫不断增大，身体重心渐渐向前移，在站立或走路时，为保持重心平衡，准妈妈自然而然将肩和头向后仰，胸部挺起。这种姿态造成脊柱过度前凸弯曲，腰部肌肉过于疲乏，所以感到疼痛。

小贴士：

1、注意休息，避免长时间地站立和步行。

2、腰痛严重的，可用腹带托起增大的子宫，减少腰肌张力。

3、做做缓解腰痛的体操。

就医指征

如果腰痛同时伴有右下腹部疼痛，并且疼痛延伸到右侧大腿，还有尿频、尿急等症状，应及时就医。

如果腰痛的同时伴有小腿抽筋，要当心是否发生了低钙症。