宫缩是怀孕期间很正常的一种现象，只是因程度不同所以有些孕妇感觉不到，引起宫缩的原因有很多，孕妇一定要注意胎儿和自身的安全，那宫缩的原因都有哪些呢？

1.腹部受到撞击

孕妇腹部被撞击后，易压迫到子宫内的胎儿，甚至导致胎盘早剥，而且孕妇会因为受到惊吓而使得子宫内血液供给变少，从而引起宫缩现象。

2.性生活无节制

孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期同房时要注意动作不要过于剧烈，以免致使宫缩厉害。

3.情绪过于紧张

孕期应该保持愉快轻松的心情，如果长时间情绪过于紧张，那么会引发宫缩频繁。

4.子宫受到感染

孕妇受到感染可能引发宫缩，常见的感染有泌尿道感染、阴道炎、子宫异常等。

5.提搬重物

孕期不宜提搬重物，如果孕妇经常这么做，那么可能会导致腹部受到压迫或者子宫充血，从而导致宫缩，甚至引发流产早产。

6.洗澡水温过低

若是洗澡的水温过低，会影响身体的血液循环，这会对子宫环境造成刺激影响，从而引起宫缩。