女性朋友一旦出现了子宫肌瘤的问题，一定要对个人的饮食隐私特别的关注，千万不要在吃一些辛辣生冷的食物，也千万不早再吃一些发性的食物，尤其是一些海鲜品。发性的时候可能会加重自身的病情，延缓病情治愈所需要的时间。下面普及一下子宫肌瘤饮食注意什么吧。

1、子宫肌瘤患者在饮食上要注意定时定量，禁止暴饮暴食。

2、子宫肌瘤患者应饮食易消化且清淡的食物，尽量不吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等病发物。

3、子宫肌瘤患者要坚持以低脂肪饮食为主，多吃蔬菜和水果，从而有利于身体恢复。

4、子宫肌瘤患者可多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等。

5、子宫肌瘤患者可适量摄取富含营养的干果类食物。

6、子宫肌瘤患者在平时应少吃或不吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和饮料。

7、子宫肌瘤患者注意不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性且富含激素成分的食物。

8、忌酸。酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。

9、肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，因为凉性食品会加重痛经。